Salud Mental Emocional
La automotivación, la clave para aprender nuevos hábitos
La motivación es la razón por la que haces algo y la practicas en la vida cotidiana cuando quieres aprender
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La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de procesar la información emocional y utilizarla en el razonamiento y en otras
La autoimagen es la visión o concepto que tenemos de nosotros mismos. Es un aspecto crucial de la personalidad que
La empatía, según la Real Academia Española, es el sentimiento de identificación con algo o alguien, la capacidad de identificarse
En un mundo convulsionado como en el que vivimos, manejar las emociones en momentos retadores se convierte en todo un
Rafael Bisquerra, doctor en Ciencias de la Educación, y licenciado en Pedagogía y Psicología, explica que la conciencia emocional es
Existen muchas habilidades que podemos desarrollar para crear una mejor versión de nosotros como personas, pero una de las más
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